W dzisiejszych szybkich czasach dużo mówi się o spaniu. Nie bez przyczyny jest to jeden z częściej podejmowanych tematów. Sen to czas naszej regeneracji, odprężenia i relaksu. We śnie nasze ciało śpi, a mózg spoczywa analizując wydarzenia dnia i uczy się nowych rzeczy...
Ból nóg u dziecka to częsty problem z którym spotykają się rodzice i zmagają dzieci. Kiedy pojawiają się problemy często rodzice udają się do ortopedy lub chirurga. Bóle te mogą mieć różne podłoże. Często nie łączą się z żadnymi innymi objawami niż niespecyficzny ból...
Dlaczego bolą nogi. Jak domowo poradzić sobie z uporczywym bólem nóg. Uporczywy ból nóg jest bardzo dokuczliwy. Nogi są dla nas bardzo ważne dzięki nim możemy wiele zrobić, jednak ból nóg to częsta przypadłość z którą możemy się spotykać o każdej porze dnia i nocy....
Poduszka na krzesło? Czyli co położyć na krzesło aby zdrowo i wygodnie siedzieć. Mówi się o tym jak zdrowo spać bo we śnie mamy szanse pozyskać zdrowie. Jednak warto przemyśleć jak zdrowo siedzieć. To właśnie podczas siedzenia dochodzi do jednych z najtrudniejszych do...
Spekulacje odnośnie noszenia maseczek ochronnych na twarz zaczynają się kończyć. Początkowo twierdzono, iż tylko osoby zdrowe nie powinny nosić maseczek ochronnych, a jedynie chore (nie tylko potencjalnie noszące covid-19 ale i inne choroby typu przeziębienie). Dziś...
Spanie w pozycji na brzuchu. Dlaczego nie należy tak spać i jak tragiczne skutki zdrowotne niesie ono dla nas. Jeśli chodzi o spanie na jakiejkolwiek poduszce na brzuchu to nie jest to do końca dobra pozycja z kilku podstawowych względów. Spanie na brzuchu : źle...
