Nogi są jednym z ważniejszych a nawet najważniejszym z elementów naszego ciała. Na nich stoimy, nimi chodzimy, biegamy. To właśnie one narażone są na długotrwałe przeciążenia wynikające z naszego trybu życia, masy ciała czy uwarunkowań genetycznych. Na rynku mamy wiele dostępnych maści typu odciążającego, limfatycznego, przeciwbólowego. Często niestety to nie wystarcza. Nie wystarcza nawet [...]
W dniach 18-20.05.2018 jesteśmy na targach Go Active Show w Nadarzynie. Continue reading “Valde na Targach Go Active w Nadarzynie” »
Dlaczego F.I.T. balsam sportowy jest najlepszym produktem dostępnym na rynku?FIT balsam to produkt, który w przeciwieństwie do wielu innych balsamów mięśniowych, w rzeczywistości przyczynia się do regeneracji mięśni po (ciężkim) wysiłku. FIT jest najlepszym produktem do skutecznego usuwania urazów i zapobiegania występującym lub możliwym do wystąpienia obrażeniom. FIT jest zrównoważonym produktem, który składa się ze [...]
Czy wiesz, że noga po złamaniu i zdjęciu gipsu jest narażona na krzywiznę? Continue reading “Urazy kończyn dolnych i kości biodrowej. Jak bardzo istotna jest profilaktyka pourazowa.” »
W dzisiejszej dobie zdrowia w każdym sklepie meblowym znajdziemy i materace. Większość z nich jest nawet nazywana ortopedycznymi ponieważ mają w sobie udział pianki poliuretanowej. Continue reading “Materac ortopedyczny – jaki wybrać i na co zwrócić uwagę” »
Każdy rozsądny rodzić wie, że rola snu w życiu dziecka od jego narodzin jest bardzo istotną kwestią. Dziecko we śnie nabywa umiejętności, relaksuje się, rozwija i rośnie. Continue reading “Zdrowy sen dziecka” »
Choroba refluksowa przełyku (ang. gastroesophageal reflux disease, w skrócie GERD) – to schorzenie, które dotyka coraz więcej osób. Męczący problem cofania się treści pokarmu potrafi zaburzyć nam dzień a nawet całą noc. Continue reading “Refluks żołądka jak leczyć” »
Monotonna praca w trybie siedzącym to jedna z najcięższych, powodująca często nieodwracalne urazy kręgosłupa. To właśnie podczas siedzenia dochodzi to największego ucisku na kręgosłup. Continue reading “Jak zdrowo żyć jeżeli tyle siedzimy…?” »
Sen jest jedną z podstaw naszej egzystencji. To właśnie podczas snu nabywamy nowych umiejętności, analizujemy zdarzenia nabyte podczas dnia. W nocy przeżywamy emocje, które można zauważyć podczas ruchów ciała. Emocje mają również wpływ na twórczość. Continue reading “Sen jako źródło naszej twórczości” »
Poduszkę ortopedyczną powinno się użytkować około 2-3 lat, w zależności od częstotliwości jej używania. Producent dając gwarancję na poduszkę ortopedyczną przeważnie sugeruje czas jej użytkowania. Continue reading “Gwarancja na poduszkę ortopedyczną a jej żywotność. Czyli ile lat gwarancji powinien dawać producent.” »
