Jednym z najczęściej pojawiających się pytań jest pytanie jaką poduszkę ortopedyczną do spania wybrać jako pierwszą.
Faktycznie wybór pierwszej poduszki nie jest tak banalny, albowiem należy zadać sobie kilka kluczowych pytań. W artykule tym postaramy się to ukrócić do minimalnej ilości informacji, aby ułatwić wybór. Podstawowymi pytaniami będą zatem:

1. Jak lubimy spać?
2. Jak długi mamy bark?
3. Jaką kwotę chcemy przeznaczyć na poduszkę?

Jak lubimy spać?

Podstawowe pytanie, i bardzo istotne. Ważne jest czy lubimy spać na płasko, czy nie posiadamy żadnych preferencji specyficznych, czy śpimy na boku i na plecach – jeżeli tak to najlepszą poduszką pierwszą zaczynającą nasze zdrowe spanie będzie anatomiczna poduszka B4 Vila. Jest ona dostępna w 3 wysokościach: medium, large oraz xlarge. Wybór wysokości zależy od tego jak szeroki/ długi mamy bark. Należy tu pamiętać, że poduszka w swoich parametrach wysokości może być niższa o 1-1,5 cm od naszej długości barku lub prawie równa ale nie wyższa! Wynika to stąd, iż bark podczas snu czy wypoczynku „chowa się” w materac i zazwyczaj mniej niż plecy kiedy na nich śpimy. Vila jak i wszystkie poduszki Valde dostępna jest w 3 stopniach twardości pianki z pamięcią kształtu: miękka, średnia oraz twarda. Jako pierwszą zalecamy wybrać miękką – przy delikatnej posturze lub twardość średnią. Twarda poduszka na pewno sprawdzi się dla każdego kto już lubi spać na twardych materacach, poduszkach lub ma już doświadczenie w spaniu na poduszkach ortopedycznych.

Jeżeli mamy problemy z zatokami, chrapiemy, lub wolimy spać z odczuciem głowy raczej wyżej niż niżej to na 100% sprawdzi nam się poduszka B1 Ny Lattnad. Wybór wysokości i twardości poduszki jest dokładnie taki sam jak przy poduszce wyżej opisanej czyli Vila B4.
Dodatkowo większość poduszek jest przystosowana do spania zarówno na plecach jak i na boku, dlatego możemy spać spokojnie. Poduszkę do spania w tych pozycjach rozpoznamy poprzez „łukowaty jej kształt”. Jedyną poduszką, która nie posiada łuku jest Bekvamlighet B2, która to jest dedykowana osobom śpiącym na plecach.

Jak długi mamy bark?

To istotne pytanie i warto go nie pomijać dlatego, że wybór poduszki wyższej/dłuższej od naszego barku może być brzemienny w skutkach. Odcinek szyjny zostanie narażony na ogromny dyskomfort, który zaprocentuje bólem szyi i głowy. Pamiętajmy więc, że nasza poduszka szczególnie pierwsza poduszka ortopedyczna powinna być niższa o 1-1,5cm od naszego barku.
Wystarczy zmierzyć centymetrem odcinek od szyi do końca ramienia i porównać z wymiarami poduszki, które są ujęte jako informacja na każdej tytułowej stronie o danym produkcie.

Jaką kwotę chcemy przeznaczyć na pierwszą naszą poduszkę?

Często obawiamy się, że zakupiona poduszka może jednak nie do końca nam odpowiadać dlatego boimy się zaryzykować dużej kwoty. Pamiętajmy jednak, iż dobry i pewny producent czy sklep da nam możliwość jej wymiany na inną lub podczas dylematu wesprze nas. Jeżeli chcemy wydać mniej na poduszkę zawsze warto wydać mniej u dobrego producenta, jak w Valde niż wydać niższą kwotę za poduszkę, o której nic nie wiemy. Warto również zadzwonić i zapytać, czy ta poduszka będzie dla nas właściwa.

Topowe poduszki posiadające wiele funkcji i właściwości zawsze będą droższe, jednak warte są swojej kwoty. Pamiętajmy, że poduszki Valde są bardzo wytrzymałe i będziemy ich długo używać. W kwestii zakupu droższej poduszki lepiej zaczekać i kupić lepszą poduszkę niż kupować tanio aby przekonać się czy poduszka ortopedyczna to właściwy dla nas kierunek.

Poduszka do spania o profilu ortopedycznym zawsze jest dobrym zakupem ponieważ działa zarówno leczniczo jak i profilaktycznie.