Jak dobrać poduszkę

/Jak dobrać poduszkę
Jak dobrać poduszkę 2016-12-02T09:37:57+00:00

Jak wybrać poduszkę dla siebie w kilku krokach

Poduszkę ortopedyczną z łatwością można dobrać samemu.

Valde posiada ponad 12 modeli poduszek, każda z nich posiada wymiary.
Aby dobrać dobrze poduszkę należy wykonać kilka kroków:

Wysokość poduszki

Zmierz swój bark jak na rysunku długość „B” a następnie zobacz czy poduszka, która Ciebie interesuje ma taką długość jak w literze „B’

Pamiętaj! Poduszka może być krótsza w długości B’ o 1-1,5cm ale nigdy nie powinna być dłuższa (wyższa) niż Twój bark!

Profil poduszki

Zastanów się, jak śpisz. Jeżeli najczęściej śpisz na placach oraz na boku- wybierz poduszkę, która posiada łuk jak np B1, B3, B4, B8 itp
Jeżeli w 80% śpisz na plecach prawdopodobnie najlepsza będzie dla Ciebie poduszka B2 ponieważ nie posiada łuku na ramię.

Pomyśl, co wolisz? Twoje uczucia podczas leżenia są najwyższym priorytetem. Jeżeli podczas snu wolisz mieć uczucie głowy wyżej wybierz poduszkę, która nie posiada profilu anatomicznego. Poduszkę, którą powinieneś wybrać może mieć wycięcie pod szyję ale nie powinno mieć profilu pod głowę i szyję ( jak np. B4)

Jeżeli lubisz spać na płasko wybierz poduszkę B4 lub B20, które posiadają profil anatomiczny. Jeżeli często zmieniasz pozycję podczas snu, postaw na zakup poduszki Valde o anatomicznym profilu, ponieważ poduszka ta „ustabilizuje Twoją pozycję podczas snu”.

Twardość poduszki

Jeżeli lekarz ortopeda nie zaleci inaczej, to należy wybrać twardość średnią najlepiej z pianki memory. Jeżeli jesteś bezpośrednio po operacji kręgosłupa szyjnego lub po urazie wybierz twardość miękką. Twardość ta będzie dla Ciebie najbezpieczniejsza. 4. Spróbuj określić jakiej postury jesteś. Jeżeli jesteś osobą raczej postawną mocnej budowy prawdopodobnie najlepszym wyborem dla Ciebie będą twardości średnia oraz twarda. Jeżeli zaczynasz spać na poduszkach ortopedycznych po raz pierwszy wybierz średnią twardość. Jeżeli masz delikatną osobowość, jesteś wrażliwy oraz masz delikatną budowę ciała, prawdopodobnie najlepszą twardością dla Ciebie będzie twardość miękka.

Rozmiar: Medium, Large czy X-Large ?

Dzieci oraz młodzież od 7 roku życia powinna spać na poduszkach Medium i najlepiej o miękkim stopniu twardości.

Osoby drobnej postury, z krótkim barkiem lub niskiego wzrostu do 160cm powinny wybrać model Medium.

Rozmiar Large jest najbardziej uniwersalny i najbezpieczniejszy w wyborze, kiedy mamy wzrost od 160 nawet do 195cm.

Rozmiar XL (B4 XL oraz B3) są zalecana dla osób z długim, dużym barkiem.

Translate »